logo
  • Home
  • Yoga
  • Personal training
  • Online lessen
  • Over mij
  • Contact
  • Home
  • Yoga
  • Personal training
  • Online lessen
  • Over mij
  • Contact

Welkom bij Yanetsport Yoga &
Zelfrealisatie
Yoga Lessen & Workshops Over Mij

Yoga & Workshops

Mijn lessen staan in het teken van de stand van de maan, de seizoenen en de elementen. Beweeg mee met het ritme van de seizoenen, de stand van de maan en de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether.

yoga-icon-grijs
Yoga Lessen

Bij Victorie Plaza Yoga te Alkmaar geef ik iedere dinsdag, donderdag en zaterdag Hot Yoga, Hot Freestyle en Yin Yoga.

Meer info
personal training icon
Personal Training

Heb jij lichamelijke en sportieve doelen? Als personal trainer heb ik ervaring in het ontwikkelen en uitvoeren van voor jou op maat gemaakte trainingsschema’s.

Meer info
workshops
Workshops

Er komen weer verschillende workshops aan op het gebied van Yoga. Houd vooral de website en Sociale Media in de gaten.

Meer info

Mijn kijk op Yoga

Yoga verandert niet alleen de manier waarop we waarnemen, het transformeert de persoon die waarneemt.

Mijn lessen staan in het teken van de stand van de maan, de seizoenen en de elementen. Beweeg mee met het ritme van de seizoenen, de stand van de maan en de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether.

Meer info
Contact

Over mij

Janet Boomsma

Yoga docente

Na een verleden als o.a. gymnastiekdocente Zumba-, Steps, Aerobics- (1998 – 2017), en werkzaam als Personal Trainer en Bootcamp instructeur, ben ik in 2016 op het yoga spoor beland. Ik volgde een intensieve yoga opleiding bij Yoga Minds te Amstelveen (300 uur), een Engelstalige opleiding welke gericht is op zelfrealisatie. Hierbij kwamen zowel Ayurveda, Non Dualiteit als Yoga Filosofie ruim aan bod. Verdiepingscursussen en workshops volgde ik o.a. de Bridgeman Methode, Prana Vinyasa docente, Chakra’s, Yoga Nidra, Yin Yoga en Aerial Yoga.

  • Meer dan 5 jaar intensieve ervaring.
  • Verschillende verdiepingsvaardigheden.
  • Groepslessen en privélessen mogelijk.
Meer over mij ->

Wat deelnemers vinden:

“Janet heeft me geraakt toen ik tijdens de coronacrisis haar filmpje van een yogales opende die ze me onverwacht had toegestuurd. Ik wilde al een tijdje thuis mijn yogaoefeningen gaan doen, maar ik kon me er maar niet toe zetten. Ik zat er net weer aan te denken toen ik haar berichtje binnen kreeg. Dat was precies wat ik nodig had, ik pakte mijn matje en startte meteen haar les. Toen ik, terwijl ik met gevouwen handen was gaan zitten, haar beeld op mijn laptop zag en haar hoorde praten begon ik spontaan te huilen! De les die ze me gestuurd had was heerlijk en heb ik helemaal afgemaakt en vaak nog herhaald.

Als zelfstandig ondernemer zit ik veel in mijn hoofd en ben ik voornamelijk bezig met wat het bedrijf en mijn medewerkers nodig hebben. Yoga is hetgeen dat me weer terugbrengt naar binnen en de reden dat ik het harde werken heb kunnen volhouden, waardoor ik een bloeiend bedrijf heb opgebouwd.”

Merel de Wijn
Yoga Lessen
“Janet's yogalessen zijn TOP. Met veel liefde en aandacht geeft ze haar kennis door. Na elke les heb ik een voldaan en ontspannen gevoel in lichaam en geest.”
Marjon Nijland
Yoga Lessen

“Ik heb in de afgelopen 20 jaar al van heel wat yogajuffen les gehad, maar Janet Boomsma is toch wel mijn lievelingsjuf.

Janet voelt voor mij als een licht, lief en blij persoon, als giving en zeer professioneel tegelijk.

Haar lessen ervaar ik als één lange stroom van bewegingen die elkaar opvolgen. Klein beginnend naar langzaam steeds groter wordende bewegingen en houdingen, vervolgens weer terugkomend naar binnen in de savasana. Altijd goed over nagedacht en voorbereid.

Janet weet lessen te geven die prachtig in elkaar zitten, met diepgang op een subtiele manier altijd wel met een vrolijke twist.”

Merel de Wijn
Yoga Lessen
“Ik ken Janet via Victory Plaza en heb o.a. Aerial Yogalessen van haar gekregen. Als je van pittig en uitdagingen houdt is dit waar je moet zijn en kun je onder deskundige begeleiding van Janet eens lekker je grenzen opzoeken en op je kop hangen. Het is duidelijk dat zij een turn achtergrond heeft gezien het gemak waarmee ze de houdingen voordoet en in zet. Maar laat je daar vooral niet door ontmoedigen en wees verbaasd over elke nieuwe houding die je leert. Tijdens de Covid-19 periode mocht ik online de week beginnen met een Vinyasa les van Janet en daar werd ik heel blij van. Normaal gesproken volg ik die les niet bij haar maar het is echt een aanrader: de opbouw is goed en met fijne muziek en goede aanwijzingen kun je zelfs met je ogen dicht de houdingen aannemen.”
Mikkie van den Eynde
Yoga Lessen

Vraag een les aan

Behoefte aan een privé les? Vul hieronder het formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.


    Mijn lessen staan in het teken van de stand van de maan, de seizoenen en de elementen. Beweeg mee met het ritme van de seizoenen, de stand van de maan en de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether.

    Contact

    •  Alkmaar, Nederland
    •  janetboomsma70@gmail.com
    •  06-5233 3237

    Pagina

    • Yoga
    • Groepslessen
    • Privé les
    • Workshops
    • Personal Training
    • Online Lessen
    • Over mij
    • Contact
    Copyright © 2023 | YanetSport

    Webdesign: VMB