Janet-Boomsma-yanetsport

Janet Boomsma

Yoga & Personal Training

EXPERTISE:
Contact mij

Laat ik mij even voorstellen.

Na een verleden als o.a. gymnastiekdocente Zumba-, Steps, Aerobics- (1998 – 2017), en werkzaam als Personal Trainer en Bootcamp instructeur, ben ik in 2016 op het yoga spoor beland. Ik volgde een intensieve yoga opleiding bij Yoga Minds te Amstelveen (300 uur), een Engelstalige opleiding welke gericht is op zelfrealisatie. Hierbij kwamen zowel Ayurveda, Non Dualiteit als Yoga Filosofie ruim aan bod. Ik heb deze opleiding succesvol afgerond als Vinyasa yoga docente.
Verdiepingscursussen volgde ik o.a. bij Robert Bridgeman (de Bridgeman Methode), Daphne Koken (Prana Vinyasa docente). Ook heb ik talrijke workshops o.a. op het gebied van Chakra’s, Yoga Nidra, Yin Yoga en Aerial Yoga gevolgd.

De Lockdown periode van de afgelopen tijd heb ik benut om online Yoga opleidingen te volgen via de Arhanta Online Academy, o.a. Prenatal Yoga (zwangerschapsyoga) en Mama & Baby Yoga en Yin yoga. Er zullen nog meer opleidingen en / of verdiepingscursussen volgen. Dat is het mooie van Yoga, je bent nooit uitgeleerd. Het is een pad en ik vind het een interessant mooi pad. Ik neem je graag mee.

Ervaring

Van 2016 tot medio 2017 gaf ik Vinyasa yoga bij iYoga te Hoogkarspel en gymnastiekvereniging Saturna te Alkmaar. Vanaf september 2017 geef ik wekelijks les als yoga docente bij Victorie Plaza Yoga. Daar verzorg ik samen met andere docenten de hot yoga lessen, maar ook de Vinyasa yoga. Regelmatig val ik in om andere disciplines te verzorgen, zoals Aerial, Yin, Restorive en Yoga Nidra. Mijn lessen worden als zeer prettig ervaren, krachtig en down to earth.  Mijn deelnemers vinden het erg fijn dat ik hen corrigeer, zodat zij nog meer kunnen gaan voelen in de houding. Ik vind het heerlijk om hen verder te brengen / te begeleiden. Hier krijg ik heel veel energie van.

Verdiepingscursussen volgde ik o.a. bij Robert Bridgeman (de Bridgeman Methode), Daphne Koken (Prana Vinyasa docente). Ook heb ik talrijke workshops o.a. op het gebied van Chakra’s, Yoga Nidra, Yin Yoga en Aerial Yoga gevolgd.

Recent de training gevolgd van Deep Dive into Sound Meditation bij Sacred Suara van Silvia Saunders. Yoga Nidra teacher trainingen gevolgd bij Ontdek Yoga van Diana Aben en de Advanced Yoga Nidra Training bij House of Deeprelax van Eliane Bernhard.

 

Janet strand
over-mij-ervaring

Lessen

Mijn lessen staan in het teken van de stand van de maan, de seizoenen en de elementen. Beweeg mee met het ritme van de seizoenen, de stand van de maan en de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether.

Wat mensen over mijn lessen zeggen:

Janet’s yogalessen zijn TOP. Met veel liefde en aandacht geeft ze haar kennis door. Na elke les heb ik een voldaan en ontspannen gevoel in lichaam en geest. Marjon Nijland

Ik heb in de afgelopen 20 jaar al van heel wat yogajuffen les gehad, maar Janet Boomsma is toch wel mijn lievelingsjuf.

Janet voelt voor mij als een licht, lief en blij persoon, als giving en zeer professioneel tegelijk.Merel de Wijn